STARK SEIN - STARK BLEIBEN!

Das ist das erste Buch für alle »echten« Männer, die auch mit über 40 ihre Kraft, Muskulatur und Fitness erhalten oder aufbauen wollen. Männer, die sich einen durchtrainierten, schlanken Körper, Kraft, Vitalität und Leistungsfähigkeit bewahren möchten. Hier erfahren sie das Wichtigste über richtiges Training, gesunde Ernährung und Regeneration.

Autor


Detlef Romeike
  • Ehemaliger Leistungssportler (Leichtathletik, Krafttraining und Kampfsport)
  • Langjährige Berufserfahrung in Krankenhäusern und Bereichen der Physikalischen Therapie
  • 30 Jahre praktische und theoretische Forschung in traditionellen Bewegungs- und Gesundheitsmethoden aus aller Welt
  • Gründer von Nathletic®: Ein traditionelles, ganzheitliches Trainings- und Gesundheitskonzept.
  • Gründer des patentierten Selbstschutzsystems Core Defence®
    Experte für europäische und asiatische Kampfkünste, Selbstverteidigung und Gewaltprävention.
  • Seit 2000 praktizierender Lehrer für „Authentisches Medizinisches Qi Gong“. Ausgebildet vom chinesischen Arzt und Qi Gong-Meister Qingshan Liu.
  • 20 jährige Praxiserfahrung in der erfolgreichen Behandlung und Beratung von Menschen in gesundheitlichen Fragen sowie zu Gewaltprävention und Selbstschutz
  • Mitglied im Expertenpol der Initiative "Fit in Hamburg" der Hamburger Wirtschaft.
  • Autor der Bücher: >Kettlebell Basics< und >Training für starke Frauen<
  • Offizieller Partner von Globetrotter-Ausrüstung als Experte für 'Sicherheit auf Reisen'.

     weitere Infos auf www.derstarkmacher.de
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